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                   A.D.P.C.O.T  :    Sagesse du corps & Art de vivre


TAI CHI Chuan    
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Initiative :Corps en Chemin

    Association pour le développement des pratiques corporelles orientales traditionnelles, Nancy

        Qui sommes- nous ?




   Activités physiques adaptées







                              Les activités corporelles adaptées sont avant tout une approche  pédagogique qui rend les activités physiques plus accessibles


Activités Corporelles
ADAPTEES

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C'est à la fois un espace de jeu et une véritable pratique corporelle. La personne concernée par le handicap, la maladie (passagère ou durable) y est amenée à apprendre à adapter ses gestes, ses mouvements et ses attitudes afin qu'elle puisse pleinement bénéficier d'une activité physique. Ceci en cherchant une réponse personnelle d'adaptation, à partir de son propre potentiel. Elle est soutenue dans son apprentissage par l'intervenant et aidée par le matériel particulier utilisé, par le choix de l'activité et par le rythme adapté. 

A la différence d'une activité thérapeutique, comme la kinésithérapie, par exemple, ces activités n'ont pas de visées thérapeutiques directes. Leur objectif premier est la joie de pratiquer et de se mouvoir, de découvrir une nouvelle qualité d'être corporelle, mais aussi de progresser et d'apprendre, de se voir accepter ou dépasser ses limites et de réveiller un potentiel caché. Comme une conséquence naturelle, elles préparent ou approfondissent l'accès (l'envers de l'exclusion") à la vie "ordinaire".



CADRE de Pratique 
PARTICULIERS

Si vous êtes intéressés par une des activités, vous pouvez nous contacter afin d'obtenir les renseignements complémentaires et/ou de trouver avec nous la formule la mieux adaptée à vos besoins. Les différents groupes s'ouvrent tout au long de l'année en fonction des personnes inscrites et la compatibilité de la pratique.

Pour activité "sans adaptations" merci de se reporter à la rubrique appropriée. Les autres activités auront lieu dans une salle adaptée à Nancy, secteur Charles 3.


CADRE HOSPITALIER, INSTITUTIONNEL, ASSOCIATIF

Nos activités se prêtent à une intégration au sein des hôpitaux et des centres de rééducation, au sein des institutions et des établissements qui prennent en charge les publics  spécifiques tels que les maisons de retraite, les maisons d'accueil spécialisé, etc.

Nous envisageons d'organiser des cours "à la carte" pour les associations soutenant les intérêts des publics mentionnés.

Merci de nous contacter pour tout renseignement




Activités proposées /
Formes de pratique :
Pratique ordinaire 

Dans certains cas, les pratiques corporelles orientales sont directement accessibles aux personnes à besoins spécifiques. Ceci grâce à leur nature : le rythme lent, une progression très individualisée tout en exécutant les mêmes exercices au sein du groupe.
Ce travail convient aux personnes n'ayant pas de grandes difficultés de mobilité.

Activités Orientales "Adaptés"

Sans dénaturer l'activité d'origine (Qi Gong et Tao-Inn), les adaptations pédagogiques se situent au niveau du rythme de l'exécution des exercices et de l'apprentissage. De même, les exercices sont choisis pour répondre personnellement aux besoins spécifiques liés au degré des séquelles.

Cette formule convient aux personnes en phase de rééducation, des malades chroniques ou à tous ceux qui n'ont pas l'habitude des activités physiques.

Un groupe peut accueillir au maximum cinq personnes pour assurer une qualité satisfaisante de pratique.


Education Motrice Adaptée

C'est une méthode qui s'appuit sur la base du QI GONG et du TAO-INN. Elle cherche à mobiliser par le mouvement des parties du corps disponibles et par des micromouvements, des massages et des auto-massages, par le travail de la sensation et de la visualisation, les parties dont la mobilité est très réduite ou inexistante.

Les exercices proposés forment un ensemble cohérent. Le respect de l'autonomie du pratiquant est la base de notre approche. En aucun cas on ne se substitue à la volonté et au désir de la personne de faire des exercices (ou pas)et on ne fait pas un mouvement à "sa place". Il s'agit d'un accompagnement vigilant pour l'intervenant et d'un apprentissage progressif pour le pratiquant. Il doit pouvoir effectuer les exercices dans une autonomie toujours plus grande.

Cette formule s'adresse aux personnes ayant besoin d'une approche très individualisée, par exemple les personnes en première phase de rééducation ou les personnes non-valides avec un degré d'incapacité physique important. Les séances accueillent d' une à trois personnes.